Como sobreviver a um breakout – um surto de espinhas

É muito difícil lidar com um breakout e não saber muito bem sua origem. Eu acreditava que não tinha me adaptado método de limpeza com óleos, que é uma maneira bem natural e eficaz de fazer a higienização diária da pele sem agredir o nosso rosto – só que, mesmo depois de algumas semanas de interrupção no uso dos óleos, minha pele ainda não voltou ao normal. Ainda não descobri a fonte do meu breakout, mas estou tentando investigar todas as possíveis causas.

Um breakout é basicamente uma explosão de espinhas repentina, e foi exatamente isso que aconteceu comigo. Breakouts podem ser hormonais, devido ao acúmulo de sujeira e má limpeza da pele, uso de alguma substância comedogênica, alergia a algum componente de um produto ou até mesmo emocional e devido ao estresse. Por isso é importante entender que o nossa pele reflete muito o que estamos comendo, bebendo e sentindo!

Como descobrir a causa desse breakout? Como evitá-lo para que isso não se repita? E quais produtos você pode utilizar para que sua pele melhore?

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