Como sobreviver a um breakout – um surto de espinhas

É muito difícil lidar com um breakout e não saber muito bem sua origem. Eu acreditava que não tinha me adaptado método de limpeza com óleos, que é uma maneira bem natural e eficaz de fazer a higienização diária da pele sem agredir o nosso rosto – só que, mesmo depois de algumas semanas de interrupção no uso dos óleos, minha pele ainda não voltou ao normal. Ainda não descobri a fonte do meu breakout, mas estou tentando investigar todas as possíveis causas.

Um breakout é basicamente uma explosão de espinhas repentina, e foi exatamente isso que aconteceu comigo. Breakouts podem ser hormonais, devido ao acúmulo de sujeira e má limpeza da pele, uso de alguma substância comedogênica, alergia a algum componente de um produto ou até mesmo emocional e devido ao estresse. Por isso é importante entender que o nossa pele reflete muito o que estamos comendo, bebendo e sentindo!

Como descobrir a causa desse breakout? Como evitá-lo para que isso não se repita? E quais produtos você pode utilizar para que sua pele melhore?

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Como funciona o oil cleansing method – método de limpeza facial com óleos

No post anterior, dei início a uma etapa de conhecimento sobre os cosméticos que utilizamos, e mencionei um método diferente de higienizar o rosto: o oil cleansing method, ou OCM. Você deve estar se perguntando: como assim, limpar o rosto com óleos? Eu sei, também não acreditei. Pensei que só funcionasse para peles secas, porque para peles oleosas ou mistas (que é o caso da minha), nunca! Mas quando você aplica óleos vegetais 100% puros e prensados a frio no rosto – é necessário que eles sejam puríssimos! –, você remove com maior facilidade a oleosidade sem produzir o famoso efeito rebote. De nada adianta você fazer uma limpeza profunda com produtos adstringentes porque sua pele vai entender que precisa produzir mais oleosidade, já que você retirou a completamente do rosto. Então, se sua pele oleosa, fica uma dica: evite usar sabonetes faciais muito adstringentes e use hidratantes não-comedogênicos, como séruns feitos de óleos vegetais.

O OCM parte do pressuposto de que igual dissolve igual, ou seja, óleo dissolve óleo. Ao massagear seu rosto com algum óleo vegetal ou com uma mistura deles, você remove sua maquiagem, quaisquer impurezas e ainda a oleosidade na medida certa, desobstrui os poros sem desequilibrar o pH natural da pele e não a resseca. Além disso, esses óleos vegetais vão agir de acordo com suas propriedades em sua pele – podem clarear manchas, hidratar, ser um pouco mais adstringentes, prevenir o envelhecimento precoce… A lista é enorme! No entanto, há duas questões importantes.

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